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Mirar a los ojos cuando se habla es un comportamiento socialmente aceptado en muchas culturas, y es una señal importante de comunicación no verbal. Sin embargo, muchas personas pueden sentir incomodidad o ansiedad al hacerlo. ¿Por qué ocurre esto y qué soluciones puede ofrecer un...

La búsqueda de ayuda psicológica es cada vez más común en la sociedad actual, y los adultos también buscan apoyo profesional para lidiar con diversos desafíos y problemas emocionales. En este contexto, los servicios de una psicóloga para adultos pueden ser fundamentales para comprender, enfrentar...

La ansiedad no es siempre perjudicial para el equilibrio cuerpo-mente, pues existe cierto nivel positivo de ansiedad que nos ayuda a hacer frente a situaciones complicadas. Sin embargo, cuando existe un miedo o inquietud ante una situación que no podemos controlar, es posible que estemos...

Mucha gente tiene fobias, pero algunas son más difíciles de sobrellevar que otras porque afectan a su vida diaria. Hay quien teme a las arañas, a los espacios pequeños o a las alturas, pero ¿y aquellos que padecen de pánico a conducir? Qué es la amaxofobia Así...