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Psicóloga para adultos

Hombre en tratamiento

Ayuda para adultos

Podemos considerar que la adultez es la etapa comprendida entre los 18 y los 60 años aproximadamente. Durante este período, se alcanza la plenitud del desarrollo biológico y psíquico de la persona. Se consolida el desarrollo del carácter y la personalidad, los cuales presentan una cierta firmeza y estabilidad. Por lo que consideramos la edad adulta como una extensa etapa dentro del ciclo vital, que podemos dividir en dos:
  • Adultez temprana.
  • Adultez media.
El psicólogo puede ayudar a la persona adulta de dos formas:
  • Cuando la persona quiere mejorar algún aspecto de su vida, personalidad o carácter a través del crecimiento personal.
  • Cuando se sufre algún tipo de problema o malestar.
Cuando nos encontramos ante un problema o una situación difícil intentamos utilizar los recursos de los que disponemos. Primero recurrimos a nuestro propio esfuerzo e inventiva; cuando esto no funciona, le explicamos nuestro problema a algún familiar o amigo. Pero cuando este recurso también nos falla es el momento en que nos planteamos: ¿quién nos puede ayudar?
 
No es necesario tener muchos problemas para ir al psicólogo. Tampoco hace falta pasar por una situación muy difícil. A veces son las pequeñas cosas las que nos pueden estar provocando un continuo malestar que, a pesar de no ser muy intenso, reducen nuestro bienestar y por tanto nuestra felicidad.
 
Algunas de las dificultades donde podría intervenir un psicólogo para mejorar o ayudar a manejar el sufrimiento son:
  • malestar en la pareja.
  • Insatisfacción vital.
  • Apatía generalizada.
  • Ansiedad.
  • Alguna dificultad sexual.
  • Un miedo que va apareciendo a menudo.
  • Un largo etc de dificultades que pueden agravarse con el paso del tiempo.


Acudir al psicólogo en momento dificultad puede ayudarnos a superarla.
​En
Psicóloga Claudia Núñez estoy para lo que necesites