Author: Psicóloga Claudia Núñez Ruiz

16 Feb Trastornos psicológicos infantiles, cómo reconocerlos.

Posted at 10:00h in Psicología Infantil

[caption id="attachment_1416" align="alignright" width="315"] Niños felices jugando[/caption] La psicología infantil resulta una herramienta verdaderamente útil a la hora de tratar los diferentes trastornos psicológicos infantiles. Aunque estas pueden ser las mismas que en los adultos, sus síntomas suelen ser diferentes. Por ello, los padres debemos ser...

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02 Feb Hábitos para reducir la ansiedad

Posted at 10:00h in Otras Especialidades

La ansiedad no es siempre perjudicial para el equilibrio cuerpo-mente, pues existe cierto nivel positivo de ansiedad que nos ayuda a hacer frente a situaciones complicadas. Sin embargo, cuando existe un miedo o inquietud ante una situación que no podemos controlar, es posible que estemos...

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19 Ene Cómo saber si puedo tener Toc

Posted at 10:00h in Psicología Adolescentes, Psicología Adultos, Psicología Infantil

Síntomas iniciales del Toc Es posible que entre los síntomas iniciales del Toc se den una combinación tanto de obsesiones como de compulsiones. Sin embargo, podrías presentar solo síntomas de obsesión o de compulsión. Además, no siempre te das cuenta de que padeces este trastorno psicológico,...

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12 Ene Primeros pasos para afrontar una depresión

Posted at 10:00h in Psicología Adolescentes, Psicología Adultos

Detectar la depresión en sus inicios es de vital importancia para poder agilizar la recuperación. Cabe destacar que sentir tristeza en algún momento de nuestro desarrollo vital es normal. Sin embargo, estar deprimido clínicamente no lo es. Así pues, si sientes anhedonia, decaimiento general, sensación...

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14 Dic Crisis de ansiedad: cómo actuar

Posted at 10:00h in Otras Especialidades, Psicología Adultos

¿Sabes cómo actuar ante una crisis de ansiedad? La respiración agitada, la pérdida de control sobre tu propio cuerpo, mareo...

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19 Nov Cómo afrontar el miedo a decidir

Posted at 10:00h in Otras Especialidades

El miedo a decidir es, a día de hoy, uno de los miedos más extendidos y comunes. Vivimos en una sociedad frenética en la que todo pretende ser inmediato. Ello nos obliga a tomar cada vez decisiones más rápidas en cada uno de los ámbitos...

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10 Nov Descubre los comportamientos más comunes en la tipología de TOC infantil

Posted at 10:00h in Otras Especialidades

La tipología de TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) infantil puede surgir en etapas diferentes del desarrollo del niño. Sin embargo, hay muchos niños que nacen ya con este trastorno. En este caso, resulta más sencillo detectar desde una edad más temprana. Cuando observamos que nuestro hijo...

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30 Oct ¿Puedo aprender a mirar a los ojos cuando hablo?

Posted at 10:00h in Otras Especialidades

¿Alguna vez te has preguntado por qué no puedes mantener el contacto visual con la persona que tienes enfrente? Muchos expertos coinciden en que tu mirada comunica. Los ojos son los que nos proporcionan una mayor información a la hora de comunicarnos, ya que son...

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14 Oct ¿Quién puede ayudarme a vencer el pánico escénico?

Posted at 08:50h in Otras Especialidades

El miedo oratorio o miedo a salir a un escenario es compartido por todas las personas. La falta de preparación y de experiencia, así como un exceso de responsabilidad, son sus causas principales. En consecuencia, con la formación adecuada, entrenamiento y práctica regular estos problemas...

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05 Ago ¿Qué hacer si tu hijo tiene pesadillas con el coronavirus?

Posted at 09:34h in Otras Especialidades

La situación tan especial que estamos afrontando a nivel mundial está provocando que el sueño de los más pequeños y su equilibrio emocional se vean afectados. Aunque ya estamos viviendo la nueva normalidad, no son pocos los expertos que nos advierten de las secuelas que...

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